Prestations
Massages musculaires
70€/60min
* 5 séances : 330€ *
* 10 séances : 630€ *
/9+1offerte!/
100€/90min
* 5 séances : 470€ *
* 10 séances : 900€ *
/9+1offerte!/
• Massage Suédois
En quatre étapes :
Friction pour chauffer le muscle et le préparer à un travail plus profond, pétrissage pour travailler le muscle, faire remonter les toxines mais aussi les nutriments et l'oxygène, percussions pour optimiser la circulation sanguine et assouplir les tissus, drainage pour évacuer les toxines, cellules malades.
• Deep tissu
Base du Suédois, avec pression profonde selon les zones et besoins. Utilisation coude, phalanges, ventouse en statique et dynamique ( déplacement de la ventouse sur zone ) permet de faire remonter l'afflux sanguin, réalimenter le muscle en nutriments et oxygène, mais aussi de tirer le muscle et de le relâcher au maximum afin de retrouver son état d homéostasie . Massage idéal pour les contractures importantes, quelles soient traumatiques ou chroniques.
• Sur mesure
Il porte bien son nom, toujours sur une base de suédois, totalement adapté au client et à sa demande, possibilité de travailler uniquement le bas ou le haut du corps, rajouter des étirements, des ventouses, pression selon besoin et zones idéal sur un suivi du sportif.
• Décongestionnant
Ce massage doux , pression effleurage, avec étirements selon la tolérance du massé, parfait quand le muscle est très endoloris suite à un gros effort, post compétition ou gros entraînement.
Idéal pour optimiser la récupération et repartir plus rapidement en séance ou compétition. Le drainage lymphatique sera également parfait pour cette phase du sportif.
Les massages bien être
Je préconise ces massages en 90min
60€/60min
* 5 séances 290€ *
* 10 séances 570€ *
/9+1offerte!/
90€/90min
* 5 séances 430€ *
* 10 séances 850€ *
/9+1offerte!/
Californien :
Doux et enveloppant, ce massage psycho émotionnel est parfait pour se reconnecter à soi. Idéal après une changement important dans son corps ( prise de poids perte de poids , grossesse , amputation d'un membre : apaise les douleurs fantômes). Massage crée pendant la guerre du Vietnam pour soigner les rescapés de guerre suite aux différents traumatismes physiques et émotionnels.
Massage Signature Harmonie :
Un massage sur mesure, créé avec vous en écoutant votre corps et après avoir échangé ensemble avant la séance. Adapté à vos besoins, un rythme au besoin de votre corps , pour un retour au calme intérieur par des mouvements lents enveloppants, maternants, qui viennent bercer , rassurer .
Relaxant :
Un massage à la fois reposant, qui vient relâcher le corps et l'esprit , une pression modérée, rythme lent. Détente globale, massage non musculaire mais apporte cependant un relâchement , une relaxation.
Drainage lymphatique
70€/60min
* 5 séances 330€ *
* 10seances 630€ *
/9+1offerte!/
100€/90min
* 5 séances 470€ *
* 10 séances 900€ *
/9+1offerte!/
Désengorger les vaisseaux lymphatiques, stimuler la circulation lymphatique et sanguine, retrouver une légèreté, idéal pour lutter contre la rétention d'eau, les lymphœdèmes. Stimule également le système immunitaire. Massage efficace dès la première séance.
Mon conseil si vous avez des soucis de circulation lymphatique : une séance par semaine pendant 5 semaines puis une séance toutes les trois semaines.
Anti cellulite
70€/60min
* 5 séances 330€ *
* 10seances 630€ *
/9+1offerte!/
100€/90min
* 5 séances 470€ *
* 10 séances 900€ *
/9+1offerte!/
Une à trois séances de drainage lymphatique seront proposées avant de commencer les massages anti cellulite. Cela permet d'optimiser, de stimuler la circulation lymphatique et sanguine, de travailler au préalable sur la rétention d'eau.
Nombre de séances à définir selon le besoin de vos attentes.
Le massage anti cellulite est proposé en cure.
Entièrement réalisé à la main, très efficace !
En quatre étapes :
* Frictions
* Palper rouler / Pétrissage
* Percussions
* Drainage / Modelage
Permet de déloger et éliminer les adipocytes et toxines. De retrouver une élasticité un aspect lissé de votre peau. De stimuler la circulation sanguine et lymphatique.
L'idéal est de venir à pieds ou de prévoir une marche de 20 min après votre séance.
Le massage anti cellulite vient accompagner un rééquilibrage alimentaire et la pratique d'une activité sportive.
Cours de massage
170€ 3h (prix pour deux personnes)
Une demi-heure de communication afin de comprendre vos attentes et de pouvoir y répondre le mieux, puis une demi-heure d'échange à la fin de la séance.
Chaque personne est massée pendant une heure par son binôme et moi-même en miroir, ou l'un après l'autre selon la manœuvre et la zone massée.
Des conseils sur les bases du massage, comment faire de ce moment un moment unique.
Un apprentissage sur mesure, que vous vouliez apprendre une technique douce et enveloppante ou plutôt profonde, musculaire pour dénouer les tensions je saurais vous apporter ce que vous recherchez avec bienveillance et pédagogie.
Ce cours privatif se déroulera en toute intimité vous serez seuls afin de pouvoir être à vos côtés à 100% pour répondre à vos attentes, vos questions et que vous puissiez vous sentir le plus à l'aise possible pour profiter de ce moment.
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